2011-12-04 01:10:06
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Z wodą dostarczamy do organizmu różne niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze, dlatego bardzo ważne jest także co pijemy. Niektóre napoje lepiej nawadniają, inne uzupełniają ubytki soli mineralnych i witamin a jeszcz... 2011-11-23 01:11:00
Tłuszcz jest głównie źródłem energii. Gdy zjemy zaledwie 1 g tłuszczu, organizm szybko zamieni go na 9 kcal. Łatwo obliczyć, że po spożyciu 100 g tłuszczu dostajemy 900 kcal, a to stanowi średnio 30 proc. dzienne- go zapotrzebowania energetycznego dorosłego człowieka. A o owe 100 g tłuszczu w diecie jest niezwykle łatwo, bowiem 3 plastry szynki to już 13 g tłuszczu.Co za dużo, to niezdrowo Żywieniowcy wyliczyli, że w naszym codziennym menu powinno być nie...
Tłuszcze dobre i złe
Tłuszcz jest głównie źródłem energii. Gdy zjemy zaledwie 1 g tłuszczu, organizm szybko zamieni go na 9 kcal. Łatwo obliczyć, że po spożyciu 100 g tłuszczu dostajemy 900 kcal, a to stanowi średnio 30 proc. dzienne- go zapotrzebowania energetycznego dorosłego człowieka. A o owe 100 g tłuszczu w diecie jest niezwykle łatwo, bowiem 3 plastry szynki to już 13 g tłuszczu.Co za dużo, to niezdrowo Żywieniowcy wyliczyli, że w naszym codziennym menu powinno być nie... 2011-11-17 01:11:31
Magnez przyciąga... zdrowie
2011-10-29 01:12:44
 Dla 4 osób, 1 porcja - podreczniki szkolne ok. 380 kcal25 dag ryżu,2 pomidory,papryka,2 pomarańcze,ogórekNa sos:sok z cytryny,oliwa,sól, pieprzRyż ugotować, pomarańcze, paprykę, pomidory i ogórek pokroić w plastry, wymieszać z ryżem. Połączyć wszystkie składniki sosu, polać sałatkę.Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/surowki-i-salatki/sa...
2011-10-24 01:13:00
Sałatka z pomarańczą
 Dla 4 osób, 1 porcja - podreczniki szkolne ok. 380 kcal25 dag ryżu,2 pomidory,papryka,2 pomarańcze,ogórekNa sos:sok z cytryny,oliwa,sól, pieprzRyż ugotować, pomarańcze, paprykę, pomidory i ogórek pokroić w plastry, wymieszać z ryżem. Połączyć wszystkie składniki sosu, polać sałatkę.Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/surowki-i-salatki/sa... Stewia - roślinna słodycz
Dziś przedstawię Ci kilka informacji o stewii. Paradoksalnie, pomimo, iż jest dostępna na polskim rynku, stewia nie jest dopuszczona do obrotu na terenie Unii Europejskiej jako substancja słodząca. Można ją jednak legalnie kupić jako środek kosmetyczny lub sadzonkę. Dnia 14 kwietnia 2010 r. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) wydał oświadczenie na temat stewii, w którym ocenił bezpieczeństwo steviolu- gli...
Kanały rss
Ostatnie Posty
-
Dieta jabłkowa
Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! ... -
Kuskus
Dla 4 osób, 1 porcja - ok. ... -
Stewia - roślinna słodycz
Dziś przedstawię Ci kilka informacji o ste... -
Napoje – o czym warto wiedzieć?
google_ad_client = "pub-46120465763114... -
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwole...
Najczęściej komentowane
-
Sałatka wegetariańska
20 g ryżu brązowego,1/2 średniej cebuli,1 ... -
Dieta dla mężczyzn
-
Dieta dla mężczyzn
Dieta ta trwa 5 dni i przynosi dość szybki... -
Aqua aerobik
aqua aerobiku spala się od 500 &nd... -
Cielęcina z sosem pomarańczowym
 30 g naturalnego ryżu (waga ...
Tagi
- /tag/.html
- dieta 1000 kalorii
- dieta 1000 kcal
- dieta białkowa
- dieta cud
- dieta kapuściana
- dieta kopenhaska
- dieta kwaśniewskiego
- dieta montignaca
- dieta niskowęglowodanowa
- dieta optymalna
- dieta owocowa
- dieta przepisy
- dobra dieta
- odchudzanie
- skuteczna dieta
- szybka dieta
- szybkie odchudzanie
- zdrowa dieta
- zdrowe odchudzanie