6 – 107 (w zależności od rodzaju drobnoustrojów) żywych komórek w gramie lub cm3 produktu. Drobnoustroje powinny pochodzić z przewodu pokarmowego zdrowych ludzi oraz być wprowadzone kart tarota do organizmu w takiej formie, aby przetrwały działanie kwasu solnego w żołądku, żółci w dwunastnicy i zachowały pełną aktywność w je...
Zdrowe i mocne kości nie są nam dane raz na całe życie. Z upływem lat ich budowa zmienia się - stają się podatne na złamania. Jeśli w porę o nie zadbamy, możemy zapobiec groźnej chorobie Choć ubytek masy kostnej jest naturalnym zjawiskiem fizjologicznym, to jeśli jest zbyt duży, może doprowadzić do osteoporozy. Nie jesteśmy skazani- To, czy nas ta choroba dopadnie i w jakim wieku to się stanie, zależy m.in. od diety, trybu życia lub genów - m&...
 Które wędliny są najlepsze dla dzieciRaczej te znanych firm i dobrej jakości (choć za tym idzie też wyższa cena), np. polędwica, szynka, schab. Najlepsze są chude, bez nadmiaru tłuszczu: drobiowe, cielęce lub wieprzowe. Jeśli kupujesz wędliny w opakowaniu, sprawdzaj ich skład. Unikaj tzw. wyrobów wysoko wydajnych, bo jest w nich dużo wody i substancji wypełniających, np. skrobi ziemniaczanej, kukurydzia...
Ponieważ jej podstawy są bardzo proste, pozwala jej stosowanie uwolnić się od nieszczęsnego liczenia każdego kęsa i poczucia winy w przypadku popełnienia "szaleństwa" i najedzenia się do syta. Metoda Montignac zaleca uznane i sprawdzone do tej pory zalecenia zdrowego żywienia, dotyczące np. nieumywakin woda utleniona stosunku p...
Dziś przedstawię Ci kilka informacji o stewii. Paradoksalnie, pomimo, iż jest dostępna na polskim rynku, stewia nie jest dopuszczona do obrotu na terenie Unii Europejskiej jako substancja słodząca. Można ją jednak legalnie kupić jako środek kosmetyczny lub sadzonkę. Dnia 14 kwietnia 2010 r. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) wydał oświadczenie na temat stewii, w którym ocenił bezpieczeństwo steviolu- gli...