Herbata w zdrowej diecie

Fitness 17 par jlantaLegendagłosi, że herbata (herba thea od krzewu herbacianego) została odkryta przezchińskiego cesarza Shen Nong, gdy przypadkiem kilka listków krzewu herbacianegodostało się do kotła z wrzącą wodą czyniąc wróżenie z kart ją aromatycznym wywarem.  Dziś uznaje się, że ojczyzną herbaty są dwakraje : Indie i Chiny (Indie wiodą prym, jeśli chodzi o produkcję herbatczarnych). Odmian ...

Dieta orientalna

top 3 bikini fitness par Ian DohertyDieta orientalna zapewnia szczupłą sylwetkę, długie życie a przede wszystkim chroni nasz organizm przed chorobami tanie podręczniki cywilizacyjnymi. Stosując tę egzotyczną dietę możemy zaobserwować efekty już po kilku dniach - i stracić nawet do 3 kg w ciągu tygodnia. Nie tylko poprawi się nam samopoczucie - minie zmęczenie, bóle głowy - ale wzmocni się nasza odporność dzięki czemu będziemy mniej podatni na grypę c...

Sałatka z pomarańczą

Lifetime Fitness: Lakeville, MN par Bill.Roehl Dla 4 osób, 1 porcja - podreczniki szkolne ok. 380 kcal25 dag ryżu,2 pomidory,papryka,2 pomarańcze,ogórekNa sos:sok z cytryny,oliwa,sól, pieprzRyż ugotować, pomarańcze, paprykę, pomidory i ogórek pokroić w plastry, wymieszać z ryżem. Połączyć wszystkie składniki sosu, polać sałatkę.Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/surowki-i-salatki/sa...

Dieta antystresowa

MR Fitness 1 par SledgewebDietę stosuj przez 2 dni w tygodniu. ŚniadaniePieczywo pełnoziarniste, dżem niskosłodzony, jogurt naturalny, herbata, woda mineralna lub sok owocowy, kawa z mlekiem albo musli z mlekiem i banan. Do picia herbata lub woda. II śniadanieBanan lub sok wyciśnięty z grejpfruta. ObiadHalibut w ziołach, kasza gryczana i szparagi. Do picia herbata lub woda mineralna albo makaron z sosem pesto. woda ut...

Do biegu gotowa?

 Strona 1 z 10  1 2 3 4 5 »

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi