2011-11-19 01:11:18
Dietę stosuj przez 2 dni w tygodniu. sklep ezoteryczny ŚniadaniePieczywo pełnoziarniste, dżem niskosłodzony, jogurt naturalny, herbata, woda mineralna lub sok owocowy, kawa z mlekiem albo musli z mlekiem i banan. Do picia herbata lub woda. II śniadanieBanan lub sok wyciśnięty z grejpfruta. ObiadHalibut w ziołach, kasza gryczana i szparagi. Do picia herbata lub woda mineralna albo makaron z sosem pesto. Podwieczo... 2011-11-11 01:11:43
DZIEŃ 1.Śniadanie 700 kcalEnergetyczne musli, szklanka soku grejpfrutowego.II śniadanie 280 kcalZapiekanka z ryżu i jabłka, szklanka kawy bez cukru.Obiad 1010 kcalTalerz zupy ziemniaczanej z pomidorami (250 ml), pulpety z wołowiny w sosie grzybowym (150g), kasza gryczana (50 g waga przed ugotowaniem), buraki gotowane (150 g), surówka holenderska z cykorii (150 g), szklanka kompotu z mirabelek.Podwieczorek 285 kcalKoktail z jogurtu naturalnego bez cukr...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
DZIEŃ 1.Śniadanie 700 kcalEnergetyczne musli, szklanka soku grejpfrutowego.II śniadanie 280 kcalZapiekanka z ryżu i jabłka, szklanka kawy bez cukru.Obiad 1010 kcalTalerz zupy ziemniaczanej z pomidorami (250 ml), pulpety z wołowiny w sosie grzybowym (150g), kasza gryczana (50 g waga przed ugotowaniem), buraki gotowane (150 g), surówka holenderska z cykorii (150 g), szklanka kompotu z mirabelek.Podwieczorek 285 kcalKoktail z jogurtu naturalnego bez cukr... 2011-11-08 01:11:53
 Które wędliny są najlepsze dla dzieciRaczej te znanych firm i dobrej jakości (choć za tym idzie też wyższa cena), np. polędwica, szynka, schab. Najlepsze są chude, bez nadmiaru tłuszczu: drobiowe, cielęce lub wieprzowe. Jeśli kupujesz wędliny w opakowaniu, sprawdzaj ich skład. Unikaj tzw. wyrobów wysoko wydajnych, bo jest w nich dużo wody i substancji wypełniających, np. skrobi ziemniaczanej, kukurydzia...
Mali mięsożercy
 Które wędliny są najlepsze dla dzieciRaczej te znanych firm i dobrej jakości (choć za tym idzie też wyższa cena), np. polędwica, szynka, schab. Najlepsze są chude, bez nadmiaru tłuszczu: drobiowe, cielęce lub wieprzowe. Jeśli kupujesz wędliny w opakowaniu, sprawdzaj ich skład. Unikaj tzw. wyrobów wysoko wydajnych, bo jest w nich dużo wody i substancji wypełniających, np. skrobi ziemniaczanej, kukurydzia... 2011-10-27 01:12:41
Dla 4 osób, 1 porcja - ok. 500 kcalSkładniki:25 dag kaszy kuskus,40 dag mielonej cielęciny,jajko,sól, pieprz, cebula, masło.Na sos:1 1/2 szklanki bulionu,4 łyżki koncentratu,ogórki konserwowe,papryka,kapary,mąka,1/2 szklanki śmietanki,białe wino.Kaszkę zalać wrzącą osoloną wodą, następnie włożyć do wysmarowanej formy, uklepać, odwrócić, wyjąć. Mięso połączyć z jajkiem i zeszkloną cebulą, przyprawić, uformować kulki, ugotować....
2011-10-23 01:12:53
Kuskus
Dla 4 osób, 1 porcja - ok. 500 kcalSkładniki:25 dag kaszy kuskus,40 dag mielonej cielęciny,jajko,sól, pieprz, cebula, masło.Na sos:1 1/2 szklanki bulionu,4 łyżki koncentratu,ogórki konserwowe,papryka,kapary,mąka,1/2 szklanki śmietanki,białe wino.Kaszkę zalać wrzącą osoloną wodą, następnie włożyć do wysmarowanej formy, uklepać, odwrócić, wyjąć. Mięso połączyć z jajkiem i zeszkloną cebulą, przyprawić, uformować kulki, ugotować.... Napoje – o czym warto wiedzieć?
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Z wodą dostarczamy do organizmu różne niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze, dlatego bardzo ważne jest także co pijemy. Niektóre napoje lepiej nawadniają, inne uzupełniają ubytki soli mineralnych i witamin a jeszcze inne dostarczają tylko pust...
Kanały rss
Ostatnie Posty
-
Dieta jabłkowa
Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! ... -
Kuskus
Dla 4 osób, 1 porcja - ok. ... -
Stewia - roślinna słodycz
Dziś przedstawię Ci kilka informacji o ste... -
Napoje – o czym warto wiedzieć?
google_ad_client = "pub-46120465763114... -
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwole...
Najczęściej komentowane
-
Sałatka wegetariańska
20 g ryżu brązowego,1/2 średniej cebuli,1 ... -
Dieta dla mężczyzn
-
Dieta dla mężczyzn
Dieta ta trwa 5 dni i przynosi dość szybki... -
Aqua aerobik
aqua aerobiku spala się od 500 &nd... -
Cielęcina z sosem pomarańczowym
 30 g naturalnego ryżu (waga ...
Tagi
- /tag/.html
- dieta 1000 kalorii
- dieta 1000 kcal
- dieta białkowa
- dieta cud
- dieta kapuściana
- dieta kopenhaska
- dieta kwaśniewskiego
- dieta montignaca
- dieta niskowęglowodanowa
- dieta optymalna
- dieta owocowa
- dieta przepisy
- dobra dieta
- odchudzanie
- skuteczna dieta
- szybka dieta
- szybkie odchudzanie
- zdrowa dieta
- zdrowe odchudzanie