Dziś przedstawię Ci kilka informacji o stewii. Paradoksalnie, pomimo, iż jest dostępna na polskim rynku, stewia nie jest dopuszczona do obrotu na terenie Unii Europejskiej jako substancja słodząca. Można ją jednak legalnie kupić jako środek kosmetyczny lub sadzonkę. Dnia 14 kwietnia 2010 r. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) wydał oświadczenie na temat stewii, w którym ocenił bezpieczeństwo steviolu- glikozydu i jednocześnie substancji słodzącej ...
Dieta ta trwa 5 dni i przynosi dość szybkie efekty. Można schudnąć podczas jej stosowania ok. 2 kg, głównie na brzuchu, który u mężczyzn jest najbardziej narażony na odkładanie się zbędnej warstwy tłuszczu.Podczas tej diety należy wypijać co najmniej 2,5 l płynów dziennie i jak najwięcej się ruszać. Pomiędzy głównymi posiłkami polecamy zjedzenie lżejszego drugiego śniadania, np. małego pojemnika kefiru...
DZIEŃ 1.Śniadanie 700 kcalEnergetyczne musli, szklanka soku grejpfrutowego.II śniadanie 280 kcalZapiekanka z ryżu i jabłka, szklanka kawy bez cukru.Obiad 1010 kcalTalerz zupy ziemniaczanej z pomidorami (250 ml), pulpety z wołowiny w sosie grzybowym (150g), kasza gryczana (50 g waga przed ugotowaniem), buraki gotowane (150 g), surówka holenderska z cykorii (150 g), szklanka kompotu z mirabelek.Podwieczorek 285 kcalKoktail z jogurtu naturalnego bez cukr...
aqua aerobiku spala się od 500 – 700 kcal, a to dwa razy więcej niż podczas tradycyjnego aerobiku. Gimnastyka w wodzie jest bardziej efektywna. Ciało staje się bardziej jędrne i wysportowane. Wygląd skóry poprawia się, redukuje się ewentualny cellulit.Ponadto zanurzenie daje poczucie prywatności, podczas gdy wciąż możemy cieszyć się treningiem w grupie. - kobietom w ciąży, - osobom starszym,- osobom mającym problemy z układem...
Jedzenie łatwo może przejąć kontrolę nad życiem: jest tanim i wszędzie dostępnym środkiem, który łagodzi stresy, pomaga rozluźnić ciało, zastępuje miłość, daje poczucie bezpieczeństwa. Wykorzystują to reklamy produktów spożywczych, zapewniające, że każdego czekają wyjątkowe przeżycia po zjedzeniu czekoladek, batoników albo pizzy. Opracowaliśmy dla ciebie program, dzięki któremu pozbędziesz się nałogu jedzenia i raz na ...