Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! Dlaczego? Bo jesz jabłka. To fantastyczne owoce. Są pyszne, orzeźwiają, sycą i... odchudzają. Zawarte w jabłkach składniki przyczyniają się do niszczenia zbędnych komórek tłuszczowych. Ogólne zasady diety1. Rano, przed śniadaniem, wypij szklankę letniej wody, wymieszanej z łyżką octu jabłkowego (pobudza przemianę materii, oczyszcza z toksyn).2. W ciągu dnia wypijaj 2 litry płynów (h...
Dla 4 osób, 1 porcja - ok. 500 kcalSkładniki:25 dag kaszy kuskus,40 dag mielonej cielęciny,jajko,sól, pieprz, cebula, masło.Na sos:1 1/2 szklanki bulionu,4 łyżki koncentratu,ogórki konserwowe,papryka,kapary,mąka,1/2 szklanki śmietanki,białe wino.Kaszkę zalać wrzącą osoloną wodą, następnie włożyć do wysmarowanej formy, najtańsze po...
Dziś przedstawię Ci kilka informacji o stewii. Paradoksalnie, pomimo, iż jest dostępna na polskim rynku, stewia nie jest dopuszczona do obrotu na terenie Unii Europejskiej jako substancja słodząca. Można ją jednak legalnie kupić jako środek kosmetyczny lub sadzonkę. Dnia 14 kwietnia 2010 r. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) wydał oświadczenie na temat stewii, w którym ocenił bezpieczeństwo steviolu- glikozydu i jednocześnie substancji słodzącej ...
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Z wodą dostarczamy do organizmu różne niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze, dlatego bardzo ważne jest także co pijemy. Niektóre napoje lepiej nawadniają, inne uzupełniają ubytki soli mineralnych i witamin a jeszcz...
Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwolenników dietą optymalną) to kontrowersyjna dieta, propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego.Dieta Kwaśniewskiego jest niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, a spożycie białka jest niskie Zalecane proporcje wyrażone w gramach: białko:tłuszcz:węglowodany wynoszą w początkowym okresie 1,0:2,5-3,5:0,8 później należy zaś zmniejszyć ilość spożywanego białka. Zalecane jest spożywanie tłustych produktów zwierzęc...